過去を理解する：完全版ACEリソースハブ
あなたの回復への道のりは、理解から始まります。この包括的なリソース集は、ACEスコアの探求、ピアサポートの検索、回復のための実践的なツールの発見など、あらゆる段階であなたをサポートします。
ブログのトップガイド
知識から始めましょう。当社の詳細なガイドでは、ACEテスト、スコアの意味、そして回復への道のりにおける重要な次のステップを解説します。
おすすめビデオ＆ポッドキャスト
力強いストーリーと専門家の洞察から学びましょう。このビデオとポッドキャストのセレクションには、ACEs研究のパイオニアや、自身の経験を共有するサバイバーが登場します。
幼少期のトラウマが一生涯の健康にどのように影響するか - ナディーン・バーク・ハリス
ナディーン・バーク・ハリス博士とのACEs理解
有害な幼少期体験（ACEs）とは？
有害な幼少期体験 - ACE質問票
幼少期トラウマ回復のための13の戦略
有害な幼少期体験とその健康への永続的な影響
幼少期のトラウマと有害な幼少期体験
幼少期トラウマの永続的な影響の克服：ACEスコアとEMDRセラピー
有害な幼少期体験入門
オンラインコミュニティ
あなたは一人ではありません。これらの安全でサポートのあるオンラインコミュニティで、仲間のサバイバーと繋がりましょう。経験を共有し、共感を得て、理解されていると感じてください。
アプリ＆ツール
あなたの回復の旅をサポートするために設計されたデジタルツールを発見してください。これらのアプリは、トラウマ症状の管理とレジリエンス構築のためのリソースを提供します。
書籍＆読み物
これらの必読書で理解を深めましょう。トラウマと癒やしに関する第一線の専門家による、画期的な書籍の厳選リストです。
あなたの物語を理解する準備はできましたか？ ACEテストを受けてみましょう
リソースを探索しましたね。今、自己省察のひとときを取りましょう。当社の無料・機密のACEテストは、過去を理解し、レジリエントな未来を築くための強力な第一歩です。
ACEテストを開始これらのリソースに関する注記
このページの情報およびリソースは、教育目的のみに提供されています。専門的な医学的または心理的なアドバイス、診断、治療の代わりになるものではありません。ACEテストはスクリーニングツールです。個人的な健康上の懸念については、必ず資格のある医療提供者にご相談ください。
この癒やしのライブラリ構築にご協力ください
このリソースハブは、サバイバーと支援者のための生きたコレクションです。もし、あなたを助けた価値ある書籍、アプリ、またはサポートグループをご存知でしたら、推薦内容をご連絡ください。あなたの提案が、この空間をさらにサポート力のあるものにします。お問い合わせ