Comprende Tu Pasado: El Centro Completo de Recursos ACE
Tu viaje de sanación comienza con la comprensión. Esta completa colección de recursos está aquí para apoyarte, ya sea que estés explorando tu puntuación ACE, buscando apoyo entre pares o encontrando herramientas prácticas para la recuperación.
Guías Destacadas de Nuestro Blog
Comienza con conocimiento. Nuestras guías detalladas explican la Prueba ACE, qué significa tu puntuación y los próximos pasos cruciales en tu camino hacia la sanación.
Videos y Podcasts Recomendados
Aprende a través de historias poderosas y perspectivas de expertos. Esta selección de videos y podcasts presenta a los pioneros de la investigación sobre ACEs y a sobrevivientes compartiendo sus experiencias.
Cómo el trauma infantil afecta la salud a lo largo de la vida - Nadine Burke Harris
La charla TED viral que dio a conocer los ACEs al mundo. La Dra. Nadine Burke Harris ofrece una presentación poderosa y de visionado obligado sobre el trauma infantil.
Comprendiendo los ACEs con la Dra. Nadine Burke Harris
La Dra. Nadine Burke Harris, pionera en la investigación de ACEs, ofrece una explicación clara y compasiva de la ciencia y su impacto.
¿Qué son las Experiencias Infantiles Adversas (ACEs)?
Un video animado simple, claro y visualmente atractivo que explica los conceptos básicos de las Experiencias Infantiles Adversas. Perfecto para aprender.
Experiencias Infantiles Adversas - El Cuestionario ACE
Este video te guía a través del cuestionario ACE de 10 preguntas, explicando el propósito y el contexto detrás de cada elemento para una mejor comprensión.
13 Estrategias para la Recuperación del Trauma Infantil
Este video ofrece 13 estrategias prácticas y basadas en evidencia para ayudarte a comenzar el viaje de sanación del trauma y la adversidad infantil.
Experiencias Infantiles Adversas y Su Impacto Duradero en la Salud
Un excelente episodio de podcast que explica claramente el estudio ACE y sus hallazgos pioneros sobre el impacto a largo plazo del trauma infantil.
Trauma Infantil y Experiencias Infantiles Adversas
Este podcast ofrece una inmersión profunda y compasiva en el tema del trauma infantil y los ACEs, brindando validación y comprensión.
Superando el Impacto Duradero del Trauma Infantil: Puntuaciones ACE y Terapia EMDR
Explora cómo la terapia EMDR puede ayudar a sanar las heridas del trauma infantil. Una escucha esperanzadora para aquellos con puntuaciones ACE altas que buscan soluciones.
Una Introducción a las Experiencias Infantiles Adversas
Un podcast introductorio perfecto para cualquiera que sea nuevo en el concepto de ACEs. Desglosa lo básico de una manera accesible y atractiva.
Comunidades en Línea
No estás solo/a. Conéctate con otros sobrevivientes en estas comunidades en línea seguras y de apoyo. Comparte experiencias, encuentra validación y siéntete comprendido/a.
Aplicaciones y Herramientas
Descubre herramientas digitales diseñadas para apoyar tu viaje de sanación. Estas aplicaciones proporcionan recursos para manejar los síntomas del trauma y desarrollar resiliencia.
Libros y Lecturas
Profundiza tu comprensión con estas lecturas esenciales. Una lista curada de libros innovadores de expertos líderes en trauma y sanación.
¿Listo/a para Comprender Tu Historia? Hazte la Prueba ACE
Has explorado los recursos. Ahora, tómate un momento para la autorreflexión. Nuestra prueba ACE gratuita y confidencial es un primer paso poderoso para comprender tu pasado y construir un futuro resiliente.
Comenzar la Prueba ACEUna Nota Sobre Estos Recursos
La información y los recursos de esta página son solo para fines educativos. No sustituyen el consejo médico o psicológico profesional, el diagnóstico o el tratamiento. Una prueba ACE es una herramienta de detección. Consulta siempre a un proveedor de salud calificado para cualquier inquietud de salud personal.
Ayúdanos a Construir Esta Biblioteca de Sanación
Este centro de recursos es una colección viva para sobrevivientes y aliados. Si conoces un libro, aplicación o grupo de apoyo valioso que te haya ayudado, por favor contáctanos con tu recomendación. Tus sugerencias ayudan a que este espacio sea aún más solidario.